日傘男子
- きっしゃん＠神戸っ子
2025/07/03 (Thu) 15:17:42
今年も先月中旬から
日傘を愛用してます
公園を抜けて行くときは
緑の風が心地よいです
変更 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/30 (Mon) 13:56:49
毎日暑い！
で１回11kmランが基本でしたが
１回の距離を減らして
走る回数を増やそうかと・・
ダメと分かれば戻せばええし
走って飲んで・・ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/29 (Sun) 15:07:12
昨日は前半最後の大会で長居公園に
ゴール後は天王寺で旧友と昼のみ
そして夕飯は娘家族と我が家で
梅雨明け - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/27 (Fri) 18:03:29
だそうです
にしても暑いですね
湿度が少し低いから少しはましだけど
日差しはもう真夏並み
やっと・・ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/24 (Tue) 07:07:35
梅雨と言う感じの
今日この頃ですね
高架下 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/21 (Sat) 07:11:18
連日の暑さで
昨日は早くも新幹線高架下を走りました
エアコン - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/17 (Tue) 18:17:44
まだ６月なのに
まだ梅雨の季節なのに
もうエアコンを入れてる
土曜日にこの夏初のONだったかな？
今日も午後から入れてます
しまった！ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/15 (Sun) 07:23:14
カレンダーにチェック入れてたのに
夕方になって、あっ、忘れてた！
８月のコンサートのチケット購入
慌てて手続きして高い方の席ですが確保
やれやれ・・
タクシー - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/12 (Thu) 07:15:18
昨日は大阪でライブでした
帰りのバスがなくて
タクシーに乗りましたが
高くなったなぁ～と
梅雨 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/11 (Wed) 07:20:26
月曜日に梅雨入りしましたね
走れない日が多くなるけど
ええ休養になると前向きに・・
言葉 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/09 (Mon) 11:45:16
真摯に受け止める
重く受け止める
前に進める
壊れたテープレコーダーみたい
今日も淀川 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/08 (Sun) 18:23:20
曇り空の中淀川の大会に
暑くて汗もだいぶかきました
その足で午後にボラに
参加料 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/05 (Thu) 10:52:52
コツコツと大会に出てるけど
ある主催者のところは
銀行振り込みが出来る
Web口座なので手数料がいらない
少しだけお得です＾＾
ゆかりの地巡り - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/03 (Tue) 07:27:26
昨日は２回目のゆかりの地を巡る、でした
長田から兵庫辺りをぐるっと
ボランティア - きっしゃん＠神戸っ子
2025/06/01 (Sun) 18:17:39
少し前から始めたボランティア
今日も行ってきたけど
終了後に市の方も交えてしばしミーティング
本来の趣旨からいけば今後はやや不透明
看板を変えれば、と思うのは素人の考え？
昼呑み - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/30 (Fri) 07:29:06
昨日は旧友と
裏ナンバで昼のみ
特定健診 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/27 (Tue) 18:59:37
今朝行ってきました
血液検査の結果は後日ですが・・・
それ以外はほぼ判明したけど
血圧が高かったですね・・
去年は普通値だったのに
その結果、眼底検査と心電図が追加
帰宅後に家で測ると普通だった・・
肩こるやろね - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/24 (Sat) 21:37:22
毎度毎度重く受け止めていたら
肩こるやろね・・・
腰が・・ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/23 (Fri) 09:12:53
普段の姿勢が悪いのかなぁ・・
腰が最近ちょっと痛い
ボランティア - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/19 (Mon) 07:07:17
昨日は友人に誘って貰って
日本語ボランティアに参加
なんとか続けて行けそう・・
淡路島 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/17 (Sat) 08:09:07
昨日しらすを求めて淡路島に
いつもの店でわかめを買ってから
美味しい店を検索して生シラス丼で昼食
山中のカフェでコーヒーを飲んでから
ハイウエイオアシスで土産も買って・・
それでも５時間ほど
近くていいですね
散髪 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/15 (Thu) 07:50:07
昨日久し振りに散髪に
電子マネーPayPayが使えないですねぇ・・・
デビットで支払い
で、夕方孫が立ち寄ったときに
散髪に気づいてくれた＾＾
落選 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/14 (Wed) 09:01:54
来月のジャズコンサート
抽選だったけど勝手に当たると思ってたけど
予想に反して落選の通知が来た
なら、高校の同窓会に行こうかな？
お祝い - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/12 (Mon) 07:32:04
昨日の夜は娘の家で
４歳になる孫の誕生日パーティでした
最近は日に日にしっかりしてきた、なと
長い文節の言葉を言うように・・
今日も大会 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/10 (Sat) 17:33:26
夜中の雨も止んで
大会に参加しました
いつもの淀川河川敷です
帰宅は１２時半ころ
走り終えて汗が出るようになってきましたね
無事に・・ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/09 (Fri) 08:08:23
三日休んで昨日の午前
ゆっくりゆっくりと走りました
今朝になっても前回のような
感触はなく一安心
無理せず今日は走らず明日の大会に備えます
大事を取って・・ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/07 (Wed) 07:47:26
脚は日に日に回復
でも大事を取って
今日もお休み
焦らない
お休みに・・ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/05 (Mon) 08:18:12
今日は少し走る予定でしたが
右脚、こってる？はってる？感じで
無理せずに休養とします
痛めてないと思うけど・・
かたくな・・ - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/03 (Sat) 07:41:51
過去に野球の審判で
私がルールブックだと言った人がいたけど
某知事を見てると聞いてると
まさにこの人も・・・と思ってしまう
ロング走 - きっしゃん＠神戸っ子
2025/05/02 (Fri) 08:06:45
練習会の代わりじゃないけれど
昨日超超久し振りにロング走に
帰りは歩きも入り大分疲れたけど
ワープせずに家までたどり着いた